HORTALIZAS DE TEMPORADA

Esto es lo que encontrarás en la cesta dependiendo de la época del año en la que estemos y de lo que se pueda recoger en la huerta: 

Hortalizas verano-otoño
tomates                        pimientos                        lechugas                 
guindillas                     zanahorias                      calabazas
pepinos                        judía verde                      cebollas
remolachas                  acelgas                           ajo tierno
berenjenas                   rabanitos                        calabacín

Hortalizas otoño-invierno
coliflor                         lechugas                           brócoli
col-repollo                    lombarda                          guisantes
habas                             puerros                             cebollas
zanahorias                     remolacha                        calabazas
tirabeques                      espinaca                           escarolas

Las verduras tienen un papel muy importante en la alimentación diaria.  Cada semana encontrarás en tu cesta las hortalizas ecológicas de temporada, sanas, frescas, deliciosas, recién recolectadas,  sabrosas y llenas de color.

Conservas
tomate                             pimiento rojo
pisto                                 guindillas encurtidas

Mermeladas
fresa                            membrillo                  pimiento rojo
manzana                      pera                           melocotón
ciruela                         chutneys                     
 
Nuestras conservas y mermeladas caseras hacen que frutas y verduras sean un alimento irresistible.  En otoño acompañarán y endulzarán tus cestas y si te gustan,  tenemos a la venta variedad de productos que podrás adquirir.

Otros productos
Nueces                         almendras                              garbanzos
lentejas                        pipas de girasol                      maíz de palomitas
albahaca                      perejil                                     setas(champiñones,cardo, ...)

Por supuesto,  ni en tu cesta,  ni en una dieta equilibrada y saludable,  puede faltar el hierro, las proteínas, el omega 3 o las vitaminas.  Estos otros productos te aportarán además la energía que necesitas para afrontar el día a día.


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